Написано от Стояна Нацева, глобален ментор, автор на бестселъри и основател
Стояна Нацева е докторант, глобален ментор, автор на бестселъри и основател на Happy Life Academy. Тя ръководи IAPTC, създала е 9 MBA програми и е автор на 15 книги. С над 800 000 последователи и над 30 награди, нейните методи трансформират живота по целия свят.
Изпълнителен сътрудник Стояна Нацева
Повечето хора са преживявали една и съща ситуация повече от веднъж. Взема се решение. Избира се нова посока. Има фокус, енергия и ясно усещане за движение. За известно време всичко сякаш се подравнява.
Руса жена в черно сако се усмихва в библиотека с рафтове с книги на заден план. Топло осветление създава професионално настроение.
След това се случва нещо фино. Интензитетът избледнява. Неотложността изчезва. Решенията започват да се променят, почти без да се забелязват. С течение на времето резултатът се връща към това, което преди е било познато.
Това е един от най-често срещаните модели в личния и професионалния живот. Той се проявява в растежа на бизнеса, във взаимоотношенията, в здравето и в личните цели.
Въпросът не е защо хората губят мотивация. Истинският въпрос е защо едни и същи резултати продължават да се повтарят, дори когато усилията се променят.
В работата си по приложна психология, проф. д-р Стояна Нацева подхожда към това по различен начин. Чрез своята методология, „Решение за директна промяна“, тя разглежда промяната като структуриран процес, а не като поредица от действия.
От тази гледна точка поведението е само видимият слой. Това, което всъщност движи резултатите, се намира по-дълбоко. Всеки човек действа чрез вътрешна структура, която организира опита, смисъла и идентичността. Тази структура определя какво се чувства естествено, какво се чувства възможно и какво се чувства устойчиво във времето.
В основата на тази структура лежи това, което тя описва като вътрешна автобиографична карта. Тази карта се формира чрез житейския опит. Тя съдържа не само събития, но и решенията, взети в тези моменти. С течение на времето тези решения се превръщат в отправни точки. Те влияят на начина, по който човек интерпретира ситуациите и как реагира.
Човек може съзнателно да се стреми към растеж, но въпреки това да продължи да действа въз основа на решения, взети преди години, при напълно различни обстоятелства.
Тези решения остават активни. Те оформят очакванията. Те влияят на посоката. Те определят граници. Това става видимо в реални ситуации.
Човек изгражда бизнес, достига ново ниво, след което внезапно започва да забавя темпото, да отлага решения или да избягва възможности, които преди са му се стрували важни. Отвън изглежда като загуба на фокус. Отвътре се усеща като несигурност.
В действителност, едно по-старо решение все още е активно и определя доколко растежът се чувства безопасен или приемлив. Докато това решение остава непроменено, резултатът не може да се стабилизира на по-високо ниво.
Тук повечето подходи за промяна се провалят. Те се фокусират върху поведението, докато източникът на това поведение остава недокоснат.
В рамките на „Решение за директна промяна“ процесът се задълбочава. Той започва с идентифициране на моделите, които определят текущите резултати. Оттам вниманието се измества към решенията, вградени във вътрешната карта. След като тези решения бъдат разпознати, те могат да бъдат предефинирани в съответствие с нов стандарт.
Това променя цялата динамика. Действията започват да следват различна логика. Изборите стават по-последователни. Посоката се запазва във времето.
Това, което преди е изисквало постоянни усилия, става по-естествено. Ето защо някои хора преживяват повтарящи се цикли, докато други установяват ново ниво и го поддържат.
Разликата не е в това колко се опитват. Разликата е в това, което движи действията им. Когато промяната се подхожда като структуриран процес, тя се превръща в нещо, което може да бъде разбрано, приложено и повторено.
Тя спира да зависи от временни състояния. Тя се превръща в система и точно там се случва истинската промяна.
Не когато човек се старае повече. Не когато човек знае повече. А когато човек промени вътрешното решение, от което произтича всичко останало.
Последвайте ме във Facebook, Instagram и посетете моя уебсайт за повече информация!
Прочетете още от Стояна Нацева
Стояна Нацева, глобален ментор, автор на бестселъри и основател
Стояна Нацева е глобален ментор, автор на бестселъри и основател на Happy Life Academy, водеща коучинг институция в Източна Европа. Докторант по психология и университетски преподавател, тя е специализирана в терапия на предците, невропсихология и системно развитие. Тя е президент на Международната асоциация на професионалните треньори и коучове и създател на международно акредитирани MBA програми по коучинг и менторство.
Автор на 15 бестселъра, Стояна е повлияла на над 100 000 души в над 20 страни и е изградила глобална общност от над 800 000 последователи. Работата ѝ е спечелила над 30 международни награди и е била публикувана в големи издания, включително Forbes. Тя е посветена на подпомагането на отделните хора…
Уалите лекуват, растат и се привеждат в съответствие със своята цел.
